Life pump
Il Life Pump è una tecnica fitness basata su 2 principi: equilibrio e progressività. Gli esercizi sono volti a far lavorare i muscoli in modo da non creare squilibri di carico o affaticamenti eccessivi, lavorando in modo progressivo ad intensità graduali.
Il Life-Pump permette in sintesi di migliorare il tono muscolare e il rapporto fra masse magre e masse grasse mettendole in giusta armonia. Gli esercizi sono infatti studiati per equilibrare e tonificare la massa muscolare. Con allenamenti regolari è possibile migliorare notevolmente lo stato di tonificazione e forma e raggiungere in breve tempo ottimi risultati.
Istruttori
Betta
Debora